Le coaching d'orientation scolaire et de vie​ pour les adolescents et jeunes adultes avec Catherine kevarev avec Mon Projet Perso

Le coaching d'orientation scolaire et de vie

Adolescents et jeunes adultes

Le coaching d'orientation et réorientation

Coaching scolaire et d'orientation. Image d'un homme qui reflète la confiance en soi

Pour construire sereinement un projet d'orientation choisi qui vous ressemble

De la 3ème à la fin des études supérieures, vous êtes confrontés à des choix importants d’orientation, voire de réorientation particulièrement stressants. Mon accompagnement vous permet de trouver, préciser ou confirmer le domaine professionnel et les études qui vous ressemblent et vous motivent.

En Terminale, je vous aide à anticiper et préparer les étapes de Parcoursup pour :

  • définir une stratégie
  • valoriser votre dossier
  • construire vos Projets de Formation Motivés

 

En réorientation, je vous aide à relativiser, reprendre confiance et rebondir en tirant profit de vos expériences passées pour construire un nouveau projet qui vous corresponde vraiment.

Mon approche de l’orientation se décline en 4 axes :

  • comprendre qui vous êtes vraiment, ce que vous aimez et ce qui vous motive
  • explorer les domaines d’activités, les métiers qui vous attirent
  • choisir les études/filières qui vous conviennent
  • agir pour être acteur/actrice de votre avenir, gagner en autonomie et développer votre capacité à faire des choix et à vous orienter qui vous servira toute votre vie.

 

Coaching scolaire et d'orientation. Image d'un homme qui reflète la confiance en soi
Coaching scolaire par Catherine Keravec coach professionnelle

Le coaching scolaire

Coaching scolaire par Catherine Keravec coach professionnelle

Pour gagner en efficacité, en motivation et faire baisser la pression

Chaque élève ou étudiant.e, quel que soit son profil, peut rencontrer une difficulté ou un mal-être dans sa scolarité qui nécessite un accompagnement plus approfondi que du soutien scolaire. C’est là que le coaching scolaire prend tout son sens . 

Parce que nous sommes tous intelligents à notre manière et avons des façons différentes d’apprendre, je vous accompagne, selon vos besoins et vos particularités, à retrouver confiance en vous et en votre capacité à réussir en :

  • définissant votre profil d’apprenant et les stratégies d’apprentissage qui vous conviennent
  • optimisant vos méthodes, votre organisation, votre gestion du temps
  • (re)trouvant la motivation
  • vous fixant des objectifs précis et réalisables
  • apprenant à gérer votre stress et vos émotions
  • vous préparant efficacement aux examens, concours, entretiens…
  • développant votre capacité d’adaptation à un nouvel environnement scolaire

Le coaching de vie

Coaching scolaire et coaching de vie pour une relation apaisée avec les autres

pour une relation plus apaisée à soi et aux autres

L’adolescence est une période de transition déstabilisante au niveau physique, émotionnel, psychologique et cognitif, durant laquelle il s’agit de se détacher à sa manière de ses parents pour construire sa propre identité.

A cette période surgissent souvent diverses sources de pression (scolaire, sociétale, familiale, professionnelle, amoureuse …) qui peuvent conduire à un mal-être et avoir des conséquences négatives sur la relation à soi-même et aux autres.

Je vous offre un espace de parole libre et sans jugement afin de vous accompagner dans l’amélioration de :

  • votre confiance, votre estime et votre affirmation de soi
  • votre motivation
  • la compréhension et la gestion de vos émotions
  • votre gestion du stress
  • votre communication
  • votre relation à vous-même et aux autres
Coaching scolaire et coaching de vie pour une relation apaisée avec les autres

Mon approche est :

  • globale car elle prend en compte votre environnement scolaire, familial, amical, professionnel et votre profil psychologique,
  • durable car la connaissance de soi et la capacité à faire vos propres choix que vous développerez grâce au coaching vous serviront toute votre vie
  • positive et constructive car elle vous permet de gagner en confiance et estime de soi.

 

C’est ce qui en fait toute son efficacité.

Etudiante qui reflète la motivation et la réussite scolaire.

Comment se déroule un coaching d'adolescents et jeunes adultes ?

1ère séance de découverte avec vous et votre/vos parent(s) afin de faire connaissance et d’exprimer votre demande commune. Je vous explique les modalités du coaching et si chacun est d’accord, un contrat de coaching tripartite est signé. L’accompagnement peut alors commencer.

Les séances suivantes se font sans le(s) parent(s) dans un cadre sécurisé et confidentiel.

Le nombre total de séances est défini en fonction de votre demande, vos besoins et vos échéances. L’accompagnement sur mesure peut durer quelques semaines ou plusieurs mois.

Grâce à mes échanges avec vous et aux activités ludiques que je vous propose pendant et entre les séances, nous :

  • faisons le point sur votre situation actuelle
  • définissons votre objectif
  • identifions les freins et obstacles et comment les dépasser
  • recherchons les solutions qui vous conviennent
  • établissons votre plan d’actions pour atteindre votre objectif

Une séance bilan avec votre/vos parent(s) clôture le coaching.

 J’utilise, si nécessaire, des techniques et outils issus de la sophrologie (relaxation, respiration et visualisation positive) que je vous transmets pour mieux gérer le stress et ancrer durablement la confiance en vous et le mieux-être.

 

Durée d’une séance : 1 heure 

Tarif : 80,00 euros TTC / séance 

 

J’interviens en présentiel sur St Quentin en Yvelines et sa région , également en visioconférence (Teams, Zoom) sur toute la France.